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女性溫柔、賢良、愛美……生活中喜歡追求完美,在性生活中也會這樣,然而事實上任何事情不可能是十全十美的,女性在追求性生活完美的過程中,往往容易走入以下誤區。

1.女性在性生活中的誤區之一——追求完美型

有的女性渴望在每次性生活中都能享受性高潮,一旦達不到,就產生不快;有的對性生活的全過程要求完美,包括前戲、時間、頻率、體位、語言交流、事后的愛撫等每個細節……

追求完美無可指責,但過高的欲望會沖淡性生活本身最自然,也是最完美的目的,即兩情相悅。性愛是情愛的最佳表達方式,只要兩性間同為愛而產生了性交的欲望,并通過性交達到了示愛的初衷,那么無論女性是否達到了高潮,無論性交的每個步驟是否都進行的“有板有眼”,都不必過分苛求。

調查資料表明,女性能在每次性生活中都達到或不止一次達到性高潮的,還不足1/5,有15%終生無性高潮。這個結果可能與女性的生理、心理特點有關。不過通過兩性間坦誠交流和不斷嘗試,特別注意不同體位的體驗可以提高、達到性高潮的可能。另外培養一份好心情和專注的愛更是引出高潮所必備的。某些女性對于過程的完美感,可通過語言和形體交流表述給對方,如可在性交之后談感受,提出改進要求,也可在性交前明示或暗示今天我想xx樣做,這樣可能令我更陶醉”等。

最后,不要用X級影片中的人當榜樣,要知道片中的鏡頭都是經過剪接、演繹出來的,而且表演者都是個中老手,看上去特棒,但他們之間沒有你和你所愛的人做愛后的那種神往和甜美。

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2.女性在性生活中誤區之二——操作焦慮

有些女性把本來非常自然的、很本色的性活動當作一個任務,一項工作去做。為了能做得更好,或怕自己做不好,就產生了一種特定的焦慮形式,即操作性焦慮。

有這種心理的女性,往往在性交之前先緊張,擔心自己可能表現不好,不能使對方愉快或使自己滿足。然而越是這樣越分心,陰道潤滑不好,過程越不順利,極個別人還會發生陰道痙攣。

對操作性焦慮明顯的女性,建議她們做家庭治療。這種治療需要夫妻雙方參加,而且沒有感情問題(如果有感情問題,需要先做心理治療)。它是一種行為療法,簡單易行,療程至少1個月。

家庭治療的目的:①提供一種方法,使夫妻重新建立一種性關系;②把復雜問題分解成一個個小問題,逐步解決;③性生活中的障礙與雙方有關,療效好壞取決于夫妻雙方對治療的態度和相互間的影響力;④交給雙方一些技巧。

家庭治療的步驟:①非生殖器性感集中訓練;②生殖器性感集中訓練;③陰道容納;④陰道容納與活動。

3.女性在性生活中的誤區之三——過度保護

某些女性在性生活中采取過度保護,其保護行為具有明顯的強迫、刻板色彩,比如以下幾種:

過分清潔—性活動前、后雙方潔身是良好的衛生習慣,但過分了就使人不快。比如除反復清潔下身外,還必須做陰道灌洗,并加一些消毒、殺菌的藥液。這類女性一般都具有強迫性的人格特征,有潔癖或疑病癥傾向。殊不知,過分清潔本身是不潔的。因為陰道反復沖洗(特別是用藥的沖洗)會破壞陰道自潔能力,使菌群失調,反倒易引起感染;再者,過分清潔行為本身會破壞性生活氣氛,使人感覺這不是兩性相悅,而是在醫院做手術,事后的過分清潔也常令人不快,對方會覺得你不愛他,討厭他的體味和分泌物。

對性交體位的刻板要求—有的女性一輩子只肯用一種體位性交(常為女下位),不接受配偶改變體位的建議。之所以如此,她們往往都潛在有一種意識,認為女性不應對性生活表示出興趣和主動。性交與生殖有直接的聯系,生殖以外的性交只是滿足男方性欲,與己無益。如果追求“花樣”就不是正派女人。這類女性大多拘謹、保守、封建思想比較重,多見于40歲以上者。

性愛是情愛的重要表達方式,和諧的婚姻必定有高質量的性愛保證。提高性愛質量是兩個人的事,不同體位的體驗,往往更能提高兩人的興趣和感覺。早在公元200年印度《愛的規則》一書中就描述了3529種性交姿勢,而澳洲和一些太平洋島國,反認為女下位是非“正常”體位。所以性交體位并不代表一個人的品味。對體位固守刻板原則的女性,不可能改善自己的生活質量,她在日常生活其它方面也不太能感味百態人生。

對口交的厭惡—持有對口交行為厭惡心態的女性,往往對生殖器本身也不太喜歡,常與“下流”、“惡心”、“臟”、“排泄物”等字眼發生聯想,還有些女性認為口交是不正當的性行為,所以不能接受。在《金賽性學批告》一書中,美國調査資料顯示,9/10的人都有口交,女性中50%?80%有口交行為,其中35%?65%感到歡愉,其他人不是無所謂,就是雖做了,但不喜歡。

從生理角度講,口交并無不衛生或不健康之逾,關鍵在于性伴侶雙方有無傳染病,它有時還是治療心理性性障礙,如陽痿、冷陰的有效輔助手段。它必須是雙方自愿,有則不必惴惴不安或自責,沒有的也不必刻意追求。只要明白口交不是病態行為,不是下流之舉,而是許多夫妻間常會使用的一種性嬉戲手段而已。

4.女性在性生活中的誤區之四——恩賜與懲罰

用性交作為對配偶的獎懲手段,是某些女性自覺或不自覺的行為。獎勵比較好理解,當她認為配偶很可愛或做了令她感動的事,主動表示愿意用性交的方式親熱一下,非常正常。不可取的是,某些女性把性交作為恩賜或把中斷性交作為懲罰。

在不平等的男女之間,當女性有絕對的支配權時,或當女性對配偶已經厭倦后,她要控制男方,不經“恩準”不得性交;如果恩準一次,也是高高在上,馬虎應付,使男方十分沒面子,整個過程索然無趣。

更多的女性在與男方生分時,喜歡用分床、分室、回娘家的形式中斷性交,以示懲罰,直至男方檢討,告饒為止。

這兩種貌似夫妻間小磨擦的斗氣手段,實際上受傷的不僅是男方,還有女方自己。也許她沒有意識到這樣做的潛意識基礎仍是對性交認識的謬誤。比如認為性只是男人的需要,女人自然可以利用他的這種需要來使性子,或達到其他的目的。

恩賜也好,懲罰也好,誰要執意反復使用這類手段挾制對方,那么她就為婚姻埋下了不幸的種子。夫妻有應坦誠相對,平等討論,不平等的性角色、中斷性交是一把雙刃劍,最終會傷害雙方。

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