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  前列腺是男性很重要的性器官也是比較容易受傷的,那在日常生活中要注意哪些習慣以避免受傷呢?哪些習慣會影響傷害到前列腺呢?下麵我們一起來看看吧!

   男性在日常生活中要注意這些!

  一、精神緊張

  二三十歲的年輕人抗壓能力較弱,極易出現焦慮、緊張、抑鬱等,都可能誘發這種疾病,也增加了治療難度。

  二、久坐

  長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等,和久坐一樣,會直接壓迫前列腺,引起腺體充血,增加前列腺液排泄的難度。

   三、愛吃刺激性食物

  這使前列腺長期反複充血,可能導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

   四、受涼

  前列腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,使尿道內壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對前列腺產生不良影響,惡性循環可使前列腺發生病變。

   五、憋尿

  男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時,這些細菌會被衝刷掉。經常憋尿,會削弱尿液的衝刷作用,使得細菌繁殖增加,逆行到後尿道,可能引發前列腺炎。

   六、性生活不規律

  性生活頻繁會使前列腺過度充血;過度壓抑性欲,經常出現無高潮性衝動,會使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精,也對前列腺不利。 對於前列腺炎的預防,其實不難,滋陰補腎,養護前列腺,保障男人健康。

  七、酗酒

  酒精會促進毛細血管擴張,使前列腺組織充血水腫,引起不適。酗酒還會影響睾酮分泌,從而影響前列腺液的分泌和排泄。

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