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床上功夫不行,不僅女人會發牢騷,男人也會覺得自卑。所以,如何提高持久力,增強男性的性能力,是每個男人都想學的。完美性愛需要掌握一些性技巧,要不然很多夫妻就容易因為性愛問題而出現矛盾。下面,就為大家總結了幾個可以增強男性床上功夫的技巧。

1.給性生活設訂時間表,聽起來令人驚訝,但很多人真的這樣做了。有了時間表,夫妻會對性愛充滿期待,并為此做好準備。到了性愛那天,他們會提前安排好工作和生活,調整狀態,還可以精心安排前戲,制造浪漫,避免讓性愛變得平淡無味。調查顯示,有性愛時間安排的夫妻,性生活質量更高,性經歷更加愉悅美妙。

2.鎖上臥室門,把空間留給自己,是保持性愛質量的秘訣。這一點對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門,會讓夫妻有安全感,放得開,從而全身心地投入到二人世界中。

3.忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間,讓性生活變得匆忙。此時,一定要珍惜每次性愛機會,深情的親吻,狂熱的擁抱……不要簡化步驟,而要做得更加完美,注重靈與肉的交融。

4.不斷嘗試新方法。性愛如音樂,應該有起伏跌宕,一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創新,要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢,變換性愛地點,會讓你們覺得樂趣無窮。

5.在性交過程中,如果是在快要射精時,有意識的施行深喘氣,并將氣沉至丹田丹并緊閉牙關,當今射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應于整體早泄病人采取。或者采取女上位性交,女性在上方做劇烈的生殖器官磨擦,男方因處于被動位置,肌肉稀松,性刺激低,從而可控制早泄延長射精的時間。

6.性交前應用安全套,或性交前給陰莖頭部使用藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延遲該病發生。還可以晚上睡前先用涼水浴十五分鐘,再以溫水浴十五分鐘,每日一次,可改善后尿道控制射精的能力。

男人要保持在床上更有魅力,吸引另一半,除了有正常的性能力,就是需要上述的性技巧。當然,一些前期的準備往往被人忽視

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