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專家認為,手淫不會直接引起PE,但有一定關系。在他看來,手淫和性生活的目的不同。手淫的目的就是為了性高潮,但性生活的目的則是感情的交流,需要顧忌雙方的感受。因此,從這一點上看,頻繁手淫可能會引起PE。

PE發生的原因,大多數是精神、心理、中樞神經系統功能紊亂,導致過度興奮和緊張而發生,有很多誘因都可能引發PE。《男性性功能障礙診斷與治療》第三版中列出了除頻繁手淫外的其他六種可能性:

新婚或久別重逢。性交時,如過分興奮與緊張,容易發生射精過快。性交次數少,性欲呈現高張力狀態,前列腺、精囊腺大量分泌導致過度充盈,男性對性交興奮反應處於“一觸即發”的狀態,很容易發生。

中斷性交。特別是用體外排精避孕者,性交時雙方均較緊張,把注意力集中在何時及時撤出陰莖上,因而對於男性來說會因為過度緊張而提前射精。

非法性交或婚前性行為。在害怕別人發現的環境中進行,如辦公室、野外、公園、汽車內、父母外出時、借用他人住宅等。由於條件限制,環境不夠理想,性伴侶均匆忙進行性交,久而久之便會形成這種不正確的習慣,以後即使在輕松合法的環境中進行性活動,也很難改變已經建立的這種匆忙的射精方式。

性觀念偏差。有部分人的思想觀念中以男性為性主導,把個人性滿足放在第一位,甚至完全不考慮女方的感受與需要,因此對性進行模式曲解,認為個人宣泄結束即完事屬正常情況,不知道性活動應男女雙方配合,更不考慮需要訓練、糾正或治療。當夫妻關系不融洽、夫妻關系不配合時,有的男方只顧發泄性欲或怒氣沖沖而匆匆完事。

性伴侶間的緊張狀態。性伴侶關系的緊張往往引起早泄,它可能是敵意、拒絕、不信任,甚至是報複心理的表達。在複雜的兩性關系中,它可能是一種施虐性懲罰的形式,目的在於向女性證實她在性吸引力方面是低下的,是不會令人感興趣的。

經學習獲得的反應。PE常常是由於不正確或不適當的性學習而造成的。這與曾經長期占主導地位的心理分析理論相關。

 

預防早泄的小竅門:

1、消除心理因素

器質性因素引起早泄的人群是少數,大部分是由於心理因素引起的。因此建議男性要學習正確的性知識,以科學的態度看待性生活,不要因為一兩次的性生活失敗而喪失信心、焦慮不安,應該多和自己的性伴侶溝通一下。同時,自己的妻子也要注意,當丈夫偶爾不行的時候,應該理解,切記加以嘲諷,使丈夫背負沉重的心理負擔,導致病情加重。

2、節制房事

做任何事情都要有一個度,長期的縱欲就會造成中樞神經和性器官,過於疲勞,這種情況下是會容易引發早泄、以及等性功能障礙的。因此建議節制、以及規律的性生活有利於性欲的保持和性能力的提升,能夠預防早泄。

3、飲食調養

男性可以多適量的進食一些具有壯陽作用的食物,如狗肉、、、還有就是等食物;以及富含鋅的食物,如、、、蛋、花生米、豬肉、以及雞肉等食物。還有就是富含的食物,如山藥、海參、墨魚、以及章魚等,這些不僅為身體補充營養,還能夠提高男性的性能力。

4、提高抵抗力

男性應養成良好的生活習慣,要戒煙戒酒,不熬夜,並且堅持體育鍛煉,讓自己的身體變得,以及增強身體抵抗力,能夠很好的預防早泄。

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