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    男性年青時疲于工作奔波,人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身,中年時期的男性這時開始對健身用心起來。 泌尿專科醫院的專家建議:中年男性,特別是40歲以后健身有別于年輕時,應該特別注意以下幾點: 一.挑選舒適的方式: 如果你......

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    男人的胸溝都是非常迷人的,可是有很多的男性是沒有胸溝,也有些男性用錯誤的方法來鍛煉身體,對胸溝的出現是比較緩慢的,必須要勤加鍛煉才能練出完美的胸肌,有了胸肌那么胸溝害怕沒有嗎?     (1)、平臥推舉 作用:發展胸大肌......