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彬是一個擁有私家車的白領,每天都以車代步上下班,周末的時候在別人羨慕的眼光中,彬帶著妻兒兜風游玩。

然而在風光無限的背后,彬卻有著難以啟齒的煩惱:不知從何時起,彬發現自己的性欲不如以前那麼旺盛了,而更可怕的是,彬每每在妻子渴望的眼光中匆匆敗下陣來,甚至無法成就歡愛。

妻子雖沒說什麼,可彬的心裡卻痛苦極了,難道自己的性能力這麼早就衰退了嗎?以后怎麼辦啊?彬終於鼓起勇氣來到了男科門診看醫生……

在詳細詢問病史并進行了必要的檢查之后,醫師認為彬的「性煩惱」與長期以車代步、缺乏運動有關,并向彬介紹了致病的原因和解決辦法。

原因1:久坐易形成慢性便秘,從而導致性功能下降。

性學專家研究發現,慢性便秘與性功能障礙之間確有某種聯系。

因為受慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態。

久而久之,這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象。

而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關系。

特別是恥尾肌,有人稱之為「性愛肌」,如果經常處於松弛或異常緊張狀態,就會使敏感性下降,造成性功能障礙。

原因2:轎車裡那柔軟舒適的坐椅是睪丸的「天敵」。

長期坐在車裡會壓迫陰囊,使靜脈回流不暢,睪丸附近的血管變粗,瘀血嚴重,精索靜脈曲張會影響男子的性功能和生育,睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,從而睪酮減少,以致引起男子性功能障礙和不育癥。

原因3:缺乏運動,導致動脈血管硬化,殃及性生活。

白領有車族經常以車代步,缺乏運動,使血脂沉積在血管裡,容易導致動脈硬化,同樣累及性生活的質量,硬化的動脈影響性器官的充血,使男性的勃起受到影響。

性醫學專家提示:要解決有車男人的性功能障礙,一定要有適量的運動。

一般來講,只要每周運動2~4次,每次持續時間在30~45分鐘,定會在性生活中享受到極大的愉悅。

運動的形式很多,并不一定要去健身房,散步、爬樓梯也是簡便易行的運動,惟一不適合的運動是「騎自行車」,因為這會增加前列腺炎發生的機率。

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