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人們都知道,紅棗是女人最好的補品之一。殊不知,紅棗對于男性朋友來說,也是提高性功能的好補品。很多男性因常會出現早泄和勃起不堅的性功能障礙,影響了夫妻和諧的性生活。此時,你不妨學學女人,吃點“棗”找找你的“性”福。

醫生介紹,男性吃點紅棗,可以助性壯陽。紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等多種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。但對于體質燥熱的男性卻不適合吃,所以,男性吃棗還要根據自己的體質來選擇。

另外,醫生還善意提醒廣大男性,每次吃棗,不要吃太多,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙,一般,男性每天吃幾顆即可。紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。

有雅致的男性,可以適當地采用女人的做法,給自己的性福生活調和一點料。

紅棗水

制法:紅棗10枚(掰開)、大麥100克,加入7倍水,煎煮后服下。注意不要加糖。

功效:紅棗中所富含的特殊物質可減少過敏介質的釋放,多吃紅棗可以治愈過敏癥。

紅棗蜂蜜茶

制法:將去核紅棗150克、冰糖50克,加入350毫升水煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時取1茶匙加入溫開水即可。

木耳紅棗湯

制法:黑木耳10克、紅棗50克、白糖適量,用適量的水,把黑木耳和紅棗煮熟后,加入白糖即可。

 

 

 

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