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前列腺癌也是困擾男性朋友的一大難題,前列腺癌極具侵略性,會快速轉移到身體其它部位,有些癌細胞則生長較緩慢,不致于威脅到生命。

飲食中如果攝取過多的氫化脂肪與糖分、或是生活在受污染的環境中都會促成癌細胞生長,有研究發現:適量攝取核桃能夠預防前列腺癌。

研究人員在有免疫缺陷的小鼠體內注入人類的前列腺癌細胞,三到四個星期后癌細胞已在這些小鼠體內大量生長。科學家發現,攝取富含核桃膳食的16只小鼠中,僅有3只發展出前列腺腫瘤;無核桃飲食的控制組32只小鼠卻有14只生成腫瘤;而且核桃組小鼠的腫瘤大小平均起來僅有非核桃組腫瘤的四分之一。

研究人員表示非常訝異核桃竟有如此強力抑制人類前列腺癌的作用。研究中的小鼠并沒有攝取非常大量的核桃,牠們每天被喂食的核桃粉末相當于人們一天吃2盎司,差不多就是一大把或14顆左右的核桃。所以每天固定在飲食中攝取核桃有助于延緩或預防某些類型的癌癥,包括乳癌和前列腺癌。

核桃已被發現有許多對人體健康有益的功效,能降低心臟病、認知功能減退與其它癌癥的發病率、改善血脂并幫助控制體重。每天攝取2盎司左右的核桃便能幫助防止無數的慢性疾病。

核桃對人們的身體有非常多益身體健康的功效,能降低心臟病、認知功能減退與其它癌癥的發病率、改善血脂并幫助控制體重。每天攝取2盎司左右的核桃便能幫助防止無數的慢性疾病,更是對前列腺疾病有很好的預防作用。

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